Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment

Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Fett weg!

Beate Wedekind (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Keine Bewertungen vorhanden

Optischer Zustand

Beschreibung

Schonungslos offen, selbstkritisch und mit einer ordentlichen Portion Humor zieht Beate Wedekind mit 56 Jahren Bilanz über einen gewichtigen Teil ihres Lebens. 'Fett weg' ist die Biografie ihres Körpers, eine Lebensbeichte, die der Erfolgsfrau nicht leicht gefallen ist. Denn es geht um ihr größtes Problem, ihre Gewichtsprobleme, die so gravierend waren, dass sie ihre Gesundheit und ihr Seelenheil aufs Spiel setzte. Beate Wedekind gelang es, in weniger als vier Monaten 30 Kilo abzunehmen und seit mehr als einem Jahr ihr Idealgewicht von 60 Kilo zu halten. In den vergangenen 20 Jahren litt die Journalistin, die in dieser Zeit eine atemberaubende Karriere als Chefredakteurin und Fernsehproduzentin hinlegte, unter dramatischen Gewichtsschwankungen. Mal nahm sie zehn Kilo zu, mal mit einer Blitzdiät sieben Kilo ab, wenig später brachte sie gar 15 Kilo mehr auf die Waage Beate Wedekind war ein typisches Opfer des Jojo-Effektes. Im Beruf entwickelte sie eine wahre Meisterschaft in der Kunst der Camouflage: Nach außen strahlte sie Erfolg und Stärke aus, während es in ihrem Innenleben ganz anders aussah. Unzufrieden mit sich selbst, war sie oft erschöpft bis zur Aufgabe. Ihre besten Freunde waren damals Herr Montepulciano und Frau Tiramisu, Rotwein und Sahnedessert. Das Ergebnis: Silvester 2006 wog Beate Wedekind 90,5 Kilo, brachte mit 55 Jahren und bei einer Größe von 1 Meter 63 ganze 30 Kilo Übergewicht auf die Waage. So wollte sie nicht weiter leben. Und es hat Klick gemacht! Nach einem ärztlichen Checkup, bei dem sich herausstellte, dass ihre Werte in den kritischen Bereich zu rutschen drohten, stellte sie von einem Tag zum anderen ihre Lebensgewohnheiten radikal um. Nur dreieinhalb Monate später, an ihrem 56. Geburtstag am 13. April 2007, hatte sie ihr Idealgewicht von 60 Kilo erreicht und sie hält es seitdem, gut gelaunt und glücklich. Wie ihr das gelang, das ist das Kernstück des Buches: In einem Tagebuch gibt Beate Wedekind Tag für Tag und 100 Tage lang, nicht nur mit Einkaufszetteln und Rezepten eine genaue Anleitung für ihre spezielle Trennkost, sondern auch einfache Tipps für die richtige Bewegung. In morgendlichen und abendlichen Notizen gewährt sie Einblick in ihre Gefühlslage. Als Motivation für alle, die es ihr gleich tun wollen und als Bestätigung für sich selbst, dass sie den richtigen Weg gefunden hat, wieder 'ganz die Alte' zu werden: die aktive, optimistische,schlanke Frau, die voller Energie neugierig auf alles ist, was das Leben noch zu bieten hat. Garniert wird 'Fett weg' mit einer tabulosen Analyse ihres Essverhaltens: Von den kindlichen Tortenschlachten mit den dicken Tanten, der kalorienreichen Küche ihres Elternhauses, über das Essen im Restaurant als Statussymbol, die Entspannung durch Alkohol, bis zu den Fressorgien als Höhepunkt von Selbsttäuschung und Selbstverleugnung. Ohne ein offenes Bekenntnis zu ihren Schwächen, sagt Beate Wedekind heute, hätte sie es nie geschafft, ihre Stärken wieder genießen zu können. Weniger zeigen

Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.

ab 14,09 €

Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.03.2008

Sprache

Deutsch

EAN

9783899103823

Herausgeber

Collection Rolf Heyne

Sonderedition

Nein

Autor

Beate Wedekind

Seitenanzahl

320

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Die Biografie meines Körpers

Autorenporträt

Beate Wedekind, Jahrgang 1951, war u. a. Chefredakteurin von 'Elle' und 'Bunte', Produzentin von Fernsehshows wie 'Bambi', 'Die Goldene Kamera' und anderen Unterhaltungssendungen. Sie lebt als Single in Berlin, auf Ibiza und teilweise in Äthiopien, wo sie für Karlheinz Böhms Stiftung 'Menschen für Menschen' arbeitet.

Schlagwörter

Ernährungsratgeber

Höhe

215 mm

Breite

13.5 cm

Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Sehr Gut, 4.52/5.00

Aus 200.000+ Bewertungen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!