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Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life
Swami Janakananda Saraswati (Taschenbuch, Englisch)
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Beschreibung
Through the original yoga, human consciousness is expanded. The body becomes strong and supple and the mind calm. You become conscious of your life patterns and acquire a firm basis for self-reliance and inner contentment. By strengthening your ability to relax and let go, and by sustaining a high level of energy, you give your life a totally new quality.
"Yoga, Tantra and Meditation in Daily… Life", firmly rooted in the tradition, is a modern classic. The clear step-by-step instructions, richly illustrated, make it easy for the beginner to learn the yoga poses, breathing exercises, relaxation and meditation. For the experienced, the book contains in-depth sections that include both practice and theory.
This book shows yoga in its original light; recreational, meditative and relaxing, thus providing necessary energy for meeting your daily activities with peace and wellbeing. You can use the book as a self-study course and for inspiration in your everyday live.
This is the third, expanded and revised edition for the EU/UK markets. 24,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.11.2015
Sprache
Englisch
Originalsprache
Schwedisch
EAN
9789197789455
Herausgeber
Bindu Verlag
Titel in Originalsprache
Yoga, tantra och meditation i min vardag
Sonderedition
Nein
Autor
Swami Janakananda Saraswati
Seitenanzahl
128
Auflage
extended and revised EU/UK edition
Hersteller: Bindu Verlag, Haa Kursgard, Hamneda, Schweden, 340 13, haa@yogameditation.com, haa@yogameditation.com
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