-65 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Dieses auf wissenschaftlichen Grundlagen basierende Handbuch ist der umfassende Trainingsratgeber zur Maximierung von Muskelmasse und Kraft. Es behandelt alle Aspekte der optimalen Kraftentwicklung und des Muskelaufbaus, erklärt wichtige Begrifflichkeiten und Konzepte, bespricht alle einsetzbaren Trainingsgeräte, darunter auch Kettlebells, TRX oder BOSU, erläutert die Bedeutung jeder Muskelgruppe neu 32,00 € -65 %*
10,89 €
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
* Spare 65 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.12.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783868836929
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Jim Stoppani
Seitenanzahl
592
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Schlagwörter
Encyclopedia of Muscle and Strength, Krafttraining, Bodybuilding, Muskeln und Kraft, Muskeln, Muskelaufbau, TRX, BOSU, Kettlebell, Muskeln aufbauen, Training, Fitness, Kraft steigern, Bauchmuskeln, Fitnesstraining, Muskelmasse, Bodybuilder, Fettverbrennung, fett verbrennen am Bauch, abnehmen, Trainingsplan, Trainingsplan Muskelaufbau, Workout, Training zu Hause, Hanteltraining, Training mit Gewichten, Langhantel training, Kreuzheben, Kniebeugen, Sixpack, Bauchmuskeltraining, kraftsport, brusttraining, rückentraining, Beintraining, ganzkörpertraining, kraftübungen, fitnessübungen, übungen sixpack, fitnessstudio, trainingsplan fitnessstudio, training ohne geräte, fit ohne geräte, workout zu Hause, sixpack workout, Krafttraining periodisierung, Periodisierung, Trainingsplanung, masse aufbauen, schnell muskeln aufbauen, richtig training, Muskelaufbau Ernährung, Abnehmen sport, Abnehmen training, gewichtheben, Muskelaufbautraining, fett verbrennen und muskeln aufbauen, muskeln definieren, krafttraining frau, krafttraining mann, muskeln aufbauen mann, Trainingslehre, natural bodybuilding, Eiweiß, Ernährung Sportler, Protein, Proteinreiche Ernährung, Ernährung Kraftsportler, Ernährung muskelaufbau, langhantel, kurzhantel, grundlagen krafttraining, krafttraining anfänger, krafttraining fortgeschrittene, gym, effektiv trainieren, richtig trainieren, eigenen trainingsplan erstellen, stärker werden, arme trainieren, schultern trainieren, muskelgruppe, Techniktraining, schlingentraining, fehler krafttraining, richtig heben, squat, deadlift, training im fitnessstudio, workout im gym, wie trainiere ich richtig, handbuch krafttraining, mehr gewicht bewegen, individueller trainingsplan, kraftdreikampf, powerlifting, trx training, bosu ball, calisthenics, aminosäure, kreatin, bench press, strongmen, bodybuilding frauen, kurzhantel übungen, langhantel übungen, bodyweight, bodyweight übungen, grundübungen, Bizeps curls, maximalkraft, schnellkraft, powerlifting trainingsplan
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
280 mm
Breite
21.5 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen