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Beschreibung
Schieben Sie es nicht länger auf: Ändern Sie Ihr Leben! Wenn Sie immer wieder Entschuldigungen oder Ausreden finden, warum Sie Aufgaben nicht rechtzeitig erledigen können, wenn Sie sich leicht ablenken lassen, wenn Sie Termine nicht einhalten und nur unter Druck annehmbare Ergebnisse erzielen oder Ihren Berufsalltag nur noch antriebsschwach und freudlos bestreiten, dann ist es fünf Minuten vor zwölf, Ihr Zeit- und Selbstmanagement zu verbessern. Denn Stress und Überlastung führen zu chronischem Aufschiebeverhalten, das sich über kurz oder lang negativ auf die Lebensqualität auswirkt. Abhilfe schafft die von Hans-Jürgen Kratz entwickelte Vorgehensweise: Erledigungsblockaden durchbrechen Stress abbauen Den Arbeitsalltag strukturieren Entscheidungen rechtzeitig treffen Mit Freude und Engagement arbeiten Bewusster leben Die praktischen »Therapien« zur Verhaltensänderung machen immun gegen Blockaden, garantieren langfristigen Erfolg und verbessern die persönliche Lebensqualität.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
11.10.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783961860074
Herausgeber
Walhalla und Praetoria
Serien- oder Bandtitel
metropolitan Bücher
Sonderedition
Nein
Autor
Hans-Jürgen Kratz
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
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