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Das 6-Minuten-Tagebuch (granat)

Dominik Spenst (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

4.0 Sterne
aus 1 Produktbewertung
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  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands! Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken – und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten – wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion – aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen – konstant & proaktiv.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
17.11.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783499633867
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Serien- oder Bandtitel
Das 6-Minuten-Tagebuch
Sonderedition
Nein
Autor
Dominik Spenst
Seitenanzahl
288
Auflage
23
Einbandart
Gebundene Ausgabe

Hersteller: Rowohlt Taschenbuch, Kirchenallee 19, Hamburg, Deutschland, produktsicherheit@rowohlt.de, Rowohlt Verlag GmbH

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Informationen nach EU Data Act

4.0
Aus 1 Bewertungen zu Das 6-Minuten-Tagebuch (granat)
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Jasmin P. - Bewertet am 13.09.2024
Zustand: Sehr gut
Buch ist Innen wie neu. Außen hat es mehrere kleine schwarze Striche, stört aber nicht.
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