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Mentale Prüfungsvorbereitung
Michael Draksal (Hörspiel, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
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Beschreibung
Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht?
Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Hörbuch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan für Deinen Prüfungserfolg.
Sportwissenschaftler Michael Draksal bereitet seit mehr als 20 Jahren Athleten mental auf Wettkämpfe vor und stellte dabei fest: Eine Prüfung hat viel gemeinsam mit… einem Wettkampf! Denn immer geht es darum, das Gelernte unter Prüfungsbedingungen sicher abzurufen.
Profitiere auch Du von den Methoden der mentalen Vorbereitung für Deine nächste Prüfung und verwandle Prüfungsangst in Flow und Erfolg!
Tracklist
01: Start
(5:47)
02: Warum haben wir in einer Prüfungssituation eigentlich Stress?
(2:29)
03: Gewöhnung an die Prüfungssituation
(6:57)
04: Den Stress unter Kontrolle bringen
(16:04)
05: Komm in den Flow
(18:06)
06: Umfeldmanagement
(5:27)
07: Der Konzentrierte Lifestyle
(18:54)
08: Die Szenario-Technik
(12:42)
09: Virtuelle Realität
(12:06)
10: Aus der Prüfung lernen
(3:20)
11: Prognosetraining
(4:24)
12: Lernen wie ein Olympiasieger
(33:08)
13: Mental stark bleiben in der Prüfung
(3:16)
14: Meistertipps
(14:44)
15: Ausblick
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
24.10.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783862431786
Herausgeber
Draksal Fachverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Draksal
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
MP3
Buch Untertitel
Prüfungen so erfolgreich meistern wie Olympiasieger – DAS HÖRBUCH
Lesealter
14
Schlagwörter
Prüfungen, Abitur, Lernhilfen, Mentaltraining, Lernen lernen, Schulaufgabe, Prüfungsvorbereitung, Aufschieben, Matura, Prüfungsstress, Student, Motivation, Prüfungsangst, Prüfung, Lehrer, Pädagogik, Prokrastination, Schule, Klassenarbeit, Klausur, Lerntechnik, Hochschule, Lampenfieber, Leistungssport, Studierende, Lernen, Konzentration, Nervosität
Thema-Inhalt
JNL - Schulen und Vorschulen
JNZ - Lerntechniken
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
JNP - Erwachsenenbildung, lebenslanges Lernen
Laufzeit
157 m
-.-
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