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Bücher Ratgeber & Freizeit Natur Garten Achtsamkeit beim Gärtnern
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Der Umwelt zuliebe
Achtsamkeit beim Gärtnern
Holly Farrell (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Klima-Buchtipp der Deutschen Akademie für Kinder- und Jugendliteratur e. V.
Pause vom hektischen Alltag nötig? Hier kommt das perfekte Gartenbuch für alle, die sich nach Entspannung sehnen – eine Verbindung aus Achtsamkeitsübungen und praktischen Gartenratschlägen. Fundiertes Gartenwissen und vielseitige, hübsch aufbereitete Projekte ermöglichen achtsames Gärtnern mit Gefühl.… Die liebevolle Gestaltung, die zahlreichen Fotos und die schönen Zitate von Berühmtheiten wie Goethe oder Shakespeare lassen schon beim Stöbern durch die Seiten abschalten.
Achtsamkeit bedeutet, den Moment auszukosten, um dadurch zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und Gesundheit zu gelangen. Dieses Gartenbuch zeigt: Das beste Achtsamkeitstraining findet im Garten statt. Gärtnern ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, das Hier und Jetzt zu genießen und emotional ausgeglichener zu werden. Bei den Projekten wird deshalb mit allen Sinnen gepflanzt und gepflegt.
Neben ausführlichen Hintergrundinformationen zum Thema Achtsamkeit, Pflanzenauswahl und -pflege gibt es im Gartenbuch verschiedene Achtsamkeitsübungen. Auf der Wiese achtsam Gehen, eine Blume betrachten oder im Freien meditieren – all das führt zu innerer Ruhe. Während ein Baum gepflanzt wird, lernt man geduldig zu sein, das Gestalten eines Terrariums regt die Kreativität an und das Anlegen eines Teichs führt zum achtsamen Umgang mit sich selbst. neu 19,95 € -84 %*
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Der Umwelt zuliebe
* Spare 84 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.01.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783831034963
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Holly Farrell
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit allen Sinnen pflanzen, pflegen und genießen
Schlagwörter
Entspannung, Atem, Meditation, Achtsam, Garten, Pflanzen, Blüte, Blätter, Sehen, Hören, Riechen, Tasten, Schmecken, Sinne, Natur, Einstellung, Hier, Jetzt, Übung, Praxis, Baum, Strauch, Tiere, Frühjahr, Sommer, Herbst, Winter
Thema-Inhalt
VSPD - Achtsamkeit
WMP - Gärtnern: Ratgeber für Pflanzen und Pflege
WMQR - Kübel- und Topfpflanzen
WMQP - Gärtnern mit einheimischen Pflanzen
Höhe
239 mm
Breite
18 cm
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