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Eine Frage der Zeit
Jan-Dirk Fauteck (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Ist wirklich alles eine Frage der Zeit? Die Chronobiologie beschäftigt sich mit den biologischen Rhythmen in unserem Körper: Der Hell-Dunkel-Wechsel, Sommer/Winter oder der natürliche Tag-Nacht-Rhythmus beeinflussen und steuern zum Beispiel unterschiedliche Körperfunktionen. Gehen diese Anpassungsleistungen verloren, kann dies schwerwiegende Konsequenzen für unsere Gesundheit und unser… Wohlbefinden haben. Wie wir es unserem Körper ermöglichen, zur richtigen Zeit mit dem jeweils optimalen biologischen Prozess zu reagieren, zeigt uns der Autor verständlich und kompetent.
Der renommierte Chronobiologe Jan-Dirk Fauteck ist überzeugt: Der Schlüssel zu einem gesünderen und glücklicheren Leben basiert darauf, dem eigenen Rhythmus mehr zu vertrauen und ihm auch zu folgen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.04.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783710602207
Herausgeber
Brandstätter Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jan-Dirk Fauteck
Seitenanzahl
224
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Wie die Chronobiologie unser Leben beeinflusst
Autorenporträt
Jan-Dirk Fauteck erforscht seit Jahrzehnten die Rolle der inneren Uhr im menschlichen Organismus. Er gilt als der Experte auf diesem Gebiet. Fauteck ist Gründungsmitglied und wissenschaftlicher Leiter der Fortbildungsakademie für präventionsmedizinisch interessierte Ärzte ea3m, European Academy of Preventive and Anti-Aging Medicine.
Schlagwörter
chronobiologie, innere uhr, achtung, körper, geist, gesund, nobelpreis, hell-dunkel-wechsel, gesunder schlaf, organismus
Thema-Inhalt
VX - Körper und Geist
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
PSX - Humanbiologie
Höhe
135 mm
Breite
21 cm
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