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Der Umwelt zuliebe

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Beschreibung
Alle Menschen sehnen sich nach Wertschätzung – doch sich selbst anzunehmen, fällt den meisten besonders schwer. Verantwortlich dafür sind häufig Erfahrungen aus der Kindheit. Die Meditationslehrerin Renate Seifarth begleitet Menschen seit über zwanzig Jahren in ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Immer wieder wird deutlich, dass sie sich den verletzten Anteilen in sich stellen müssen, um glücklich leben zu können. In ihrem Ratgeber zeigt sie Schritt für Schritt, wie Achtsamkeit und Mitgefühl helfen, alte Wunden zu heilen. Meditationen, Körperwahrnehmungen und Selbstliebe-Übungen helfen, ein gesundes Urvertrauen zu entwickeln und selbstbewusst zu leben.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
03.04.2018
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783426292709
Herausgeber
O.W. Barth
Sonderedition
Nein
Autor
Renate Seifarth
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch

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