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Mom in Balance: Fit und aktiv durch die Schwangerschaft
Esther van Diepen (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Glückwunsch, Sie sind schwanger! Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung,… Rezepte und Entspannungsübungen. Mit Schwangerschaftstagebuch: Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in den integrierten Wochenplaner ein. Ob Zuhause, im Studio oder an der frischen Luft: Die speziell entwickelten Workouts von Mom in Balance verhelfen zu mehr Energie, die nötig ist, um eine gute Balance zwischen Arbeit, Familie und Alltag zu schaffen. So bleiben Sie fit und können Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen genießen. Mom in Balance wurde 2008 von Esther van Diepen in den Niederlanden gegründet. Mittlerweile trainieren Frauen an 48 Locations weltweit mit den MIB-Workouts und –Coaches. neu 9,99 € -54 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.01.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783958436305
Herausgeber
Heel
Sonderedition
Nein
Autor
Esther van Diepen
Seitenanzahl
184
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Workouts, Tipps und Rezepte
Schlagwörter
Übungen, Tipps, Rezepte, Schwangerschaft, Mutter, Geburt, Wellness, Fitness, Sport, Babygesundheit, Schwangerschaftstagebuch, Tagebuch, Wochenagenda, Training, Workout, Entspannungsübungen, Energie, Balance, Schwangerschaftsbuch, Schwangerschaftsratgeber, Gesundheit, Geburtsvorbereitung, Ratgeber
Thema-Inhalt
VFXB - Ratgeber: Schwangerschaft, Geburt und Babypflege
VF - Familie und Gesundheit
VFDW - Frauengesundheit
SCG - Sport: Training und Coaching
Höhe
245 mm
Breite
17.6 cm
Hersteller: Heel Verlag GmbH, Gut Pottscheidt, Königswinter, Deutschland, 53639, info@heel-verlag.de
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