Wunderwerk und Glücksgeheimnis Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Blasenschwäche verbessert sich und das Lustempfinden wird verstärkt. Mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner… Mehr zeigen können Sie mit kurzen täglichen Übungen zu einer kraftvollen Mitte finden. Selbsttest: Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist, und stellen Sie sich genau die für Sie passenden Übungen zusammen. Im Alltag: Ob Sport, Inkontinenz oder Rückbildung nach der Geburt - hier finden Sie hilfreiche Tipps. Glück und Wohlbefinden: Genießen Sie Ihre Sexualität ganz neu und erhöhen Sie Ihre Lebensqualität durch einen gesunden Beckenboden. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

25.04.2018

Sprache

Deutsch

EAN

9783432105758

Herausgeber

TRIAS

Sonderedition

Nein

Autor

Franziska Liesner

Seitenanzahl

144

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Buch Untertitel

Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

Hersteller: Georg Thieme Verlag KG, Oswald-Hesse-Straße 50, Stuttgart, Deutschland, 70469, info@thieme.de

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