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Sanfte Schlaf-gut Rituale mit Frau Shanti
Nadja Wetter (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Liebevoll gestaltet, als Geschenk perfekt geeignet: Praxis pur, unkompliziert und sofort anwendbar, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. 57 Rituale zum Einschlafen und Durchschlafen: Asanas, Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen. Übungen für tagsüber, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, Einschlafzeremonien vor dem Zubettgehen und Mondrituale für alle, die nachts immer aufwachen. neu 18,00 € -76 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.03.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783835417939
Herausgeber
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Nadja Wetter
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Übungen & Inspirationen für eine erholsame Nacht
Schlagwörter
Abschalten, Entspannung, entspannen, Schlafstörung, Durchschlafen, Einschlafen, Stress, Achtsamkeit, autogenes Training, Meditation, Yoga, Nachtruhe, Einschlaftipps, Schlafprobleme, Einschlafstörung, Geschenkbuch, Geschenk
Thema-Inhalt
MKZS - Schlafstörungen und Therapie
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
205 mm
Breite
15.5 cm
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