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Alexandra Widmer (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Alleinerziehende Mütter und Väter sind ganz besonderen Belastungen ausgesetzt. Um sich davon nicht unterkriegen zu lassen, brauchen sie innere Flexibilität, um sich auf die neue Situation einzulassen - und einen festen Glauben an sich selbst. Zum erfolgreichen Buch gibt es nun ein Best-of als Hörbuch - denn Zuhören geht auch dann, wenn man erschöpft ist. Alexandra Widmer zeigt mit vielen… hilfreichen Tipps und Beispielen, wie der Umgang mit schmerzlichen Gefühlen, die Burn-out-Prävention und die Stressverarbeitung in dieser speziellen Lebensphase gelingen können. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.03.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783466458691
Herausgeber
Kösel
Sonderedition
Nein
Autor
Alexandra Widmer
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Buch Untertitel
Wie du der Erschöpfung entkommst und mutig neue Wege gehst
Gelesen von
Karin Schumacher
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