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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Stressbewältigung beginnt im Kopf! Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das evolutionsbedingt keinen Standby-Modus kennt: die Amygdala – oder auch Angstzentrum genannt. Eine ganze Reihe von Faktoren begünstigen die Hypersensibilität der Amygdala: neu 6,00 € -41 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.05.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783955716738
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Nanni Glück
Seitenanzahl
176
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen
Schlagwörter
Buch, Amygdala, Perfektion, innere Ruhe, Angstzentrum, Gelassenheit, Stressmanagement, limbisches System
Thema-Inhalt
JM - Psychologie
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress
MKFS - Psychosomatik
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
5.0
Aus 1 Bewertungen zu Immer mit der Ruhe!
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Saskia J. - Bewertet am 17.02.2022
Zustand: Sehr gut
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