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Beschreibung
Für die Gesundheitsberater Melanie & Sönke aus Worpswede sind vollwertige Ernährung und Genuss keine Gegensätze. Die erfolgreichen Blogger zaubern bereits seit Jahren aus naturbelassenenen Grundzutaten in ihrer Küche vitalstoffreiche Köstlichkeiten. Ob grüne Smoothie-Bowl, schnelle Brötchen oder himmlische Rohkosttorten: In diesem Buch fassen sie nun die ganze Vielfalt ihrer Lieblingsrezepte… zusammen.
Ihre Gerichte sind grundsätzlich vollwertig, vegetarisch und fabrikzuckerfrei – viele Rezepte darüber hinaus vegan, rohköstlich oder glutenfrei. Das sorgt für ein gutes Bauchgefühl und schont die Umwelt. Zu jedem Rezept gibt es ein wunderschönes Foto – so macht bereits das Blättern im Buch Spaß.
Neben den 100 alltagstauglichen Rezepten aus frischen Zutaten beschreiben Melanie & Sönke, worauf sie in der Ernährung ihrer Familie achten und was für sie beim Zutateneinkauf wichtig ist. Außerdem verraten die beiden, durch welche Änderung ihrer Ernährung sie sich von Allergien, Heuschnupfen und Knochenschmerzen befreien konnten. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.12.2017
Sprache
Deutsch
EAN
9783981943207
Herausgeber
Vollwert-Blog Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Melanie Brummerloh
Seitenanzahl
248
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Vegetarische Wohlfühlrezepte aus vollwertigen Zutaten
Schlagwörter
zuckerfrei, clean, Vollwerternährung, vitalstoffreiche Vollwertkost, tiereiweißarm, alltagstauglich, tiereiweißfrei, Vollwertkost, Clean Eating, Bruker
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBJ - Vegetarische Küche
WBJK - Vegane Küche
WBHS - Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten
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