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Das Impingement-Syndrom der Schulter

Nicolai Napolski (Taschenbuch, Deutsch)

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  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Jeder Zehnte klagt über Schulter- und Nackenschmerzen. Häufig sind die Schmerzen auf das sogenannte Impingement-Syndrom zurückzuführen, bei dem Sehnen, Bänder oder Muskeln in einem Gelenkspalt eingeklemmt werden und es dadurch zur Reizung und Degeneration von Sehnen und Schleimbeuteln kommt. Die Folge sind schmerzhafte Bewegungseinschränkungen. Allzu schnell raten Ärzte zu einer Schulteroperation, obwohl diese oft gar nicht notwendig wäre. Regelmäßig ausgeführte Mobilitätsübungen in Kombination mit Kraftaufbau in den Außenrotatoren können bereits ausreichen, um das Impingement erfolgreich zu behandeln. Aber auch nach einem operativen Eingriff können leichte Bewegungen und ein gezielter Aufbau der Muskulatur entscheidend für die schnelle Genesung sein. Die Sporttherapeutin Katharina Brinkmann und der Sportredakteur Nicolai Napolski fassen nicht nur die wichtigsten Informationen zu Hintergrund und Entstehung des Impingement-Syndroms zusammen, sondern stellen auch Techniken und Übungen vor, mit denen sich die Beschwerden einfach und gezielt heilen lassen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
09.07.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783742305008
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Nicolai Napolski
Seitenanzahl
112
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Einfache und effektive Techniken gegen akute und chronische Schmerzen
Schlagwörter
Das Impingement-Syndrom der Schulter, Subakromial-Syndrom, impingement syndrom, Engpass-Syndrom, übungen gegen schulterschmerzen, schulterschmerzen behandeln, Schulter-OP, Verschleiß, entzündung schulter, verkalkung schulter, sehnenentzündung schulter, Verletzungen, Faszien, Mobilitätsübungen, Sport, Körperhaltung, Brustwirbel, bandscheibenvorfall, rückenschmerzen, hexenschuss, knieschmerzen, ischiasschmerzen, muskelschmerzen, halswirbelsäule, schleimbeutelentzündung schulter, steifer nacken, lendenwirbel schmerzen, beckenschiefstand, muskelverspannung, nackenverspannung, tennisellenbogen, impingement syndrom schulter, ischiasnerv schmerzen, bandscheibenvorfall hws symptome, hws syndrom symptome, hexenschuss symptome, schmerzen schulterblatt, verspannung schulter, schulterarthrose, schultergelenk schmerzen, stechender schmerz im rücken, anzeichen bandscheibenvorfall, arm schmerzen, kniebeschwerden, schultersteife, schmerzen im lendenwirbelbereich, nackenschmerzen was hilft, arthrose in der schulter, muskelschmerzen rücken, nackenschmerzen ursachen, starke schulterschmerzen, kalkschulter behandlung, schulter operation, schulterprobleme, stechen in der schulter, schulterschmerzen ursachen, kreuzschmerzen ursachen, muskelschmerzen schulter, rückenverspannungen lösen, sehnenriss in der schulter, schmerzen in schulter und arm, übungen bei schulterschmerzen, gelenkschmerzen schulter, schultergelenksarthrose, was tun bei schulterschmerzen, übungen nach bandscheibenvorfall, nackenschmerzen behandlung, entzündung im schultergelenk
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm

Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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