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Beschreibung
Wenn wir von Bewegung sprechen, denken wir an Gliedmaßen, Muskeln, Sehnen und Knochen, Herz und Kreislauf. Doch tatsächlich laufen alle unsere Bewegungen auch als neurologische Muster im Gehirn ab, und zwar bevor und während sie in sichtbare Bewegungen umgesetzt werden. Dieses Buch nimmt eine neurozentrierte Sichtweise auf unsere Bewegungen ein und rückt das Gehirn in den Fokus.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
10.09.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783742302113
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Johanna Bayer
Seitenanzahl
300
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das große Handbuch
Autorenporträt
Patrick Meinart hat Psychologie und Sport in Köln studiert. Seit 2012 führt er das Ausbildungsinstitut RELEASE FITNESS, das schwerpunktmäßig Fortbildungen im Bereich Mobility und im neurozentrierten Training anbietet. Jährlich schult er bis zu 1000 Trainer in Seminaren und Vorträgen. Als Redner und Referent ist er europaweit tätig.
Johanna Bayer ist Wissenschaftsjournalistin und Autorin für Fernsehsendungen bei ARD, WDR und Arte sowie für Publikumsmagazine. Sie veröffentlicht regelmäßig zu medizinischen Themen, darunter Muskeln und Bewegung, Ernährung, Hirnforschung und Anthropologie und ist Koautorin der Bestseller Faszien-Fitness und Faszien-Krafttraining.
Schlagwörter
Mobilisationstraining, Mobilisationsübungen, Mobilisations-Workout, Mobilitätstraining, Mobilitätsübungen, Mobilitäts-Workout, Mobility Training, Mobility-Übungen, Mobility Workout, Beweglichkeitstraining, Beweglichkeitsübungen, Beweglichkeits-Workout, Trainingsbuch, Bewegungen, Dehnen, Dehnübungen, neurologische Muster, neurozentriert, Leistungsblockaden, chronische Schmerzen, Neurophysiologie, Biomechanik, funktionelles Training, Stretching, Standardwerk Mobilität, fitness, mobilitätstrainer, mobilitätshilfe, mobilität buch, mobilisation wirbelsäule, mobilisation hüfte, mobilisation des nervensystems, mobilisation nervensystem, mobilisation übungen, mobilisation plan, mobilisation brustwirbelsäule, mobilisation schulter, hilfsmittel zur mobilisation, mobilisation bws, mobilisation 1. rippe, mobilisation der wirbelsäule, übungen mobilisation hüfte, mobilisationsübungen rücken, mobilisation sprunggelenk, mobilisation lws, mobilisation lendenwirbelsäule, mobilisation rücken, mobilisation hws, mobilisation erste rippe, mobilisation unterer rücken, mobilisation schulter übungen, bewegung, beweglich, beweglichkeit, ratgeber beweglichkeit, beweglichkeit übungen, beweglicher werden, beweglichkeit trainieren, beweglichkeit verbessern, beweglichkeitstraining übungen, beweglichkeit hüfte, beweglichkeit im alter, beweglichkeit der wirbelsäule, beweglichkeit wirbelsäule, beweglichkeit sport, beweglichkeit erhöhen, beweglichkeit steigern, beweglichkeit unterer rücken, beweglicher lymphknoten, beweglichkeit brustwirbelsäule, beweglichkeit trainingsplan, übungen beweglichkeit hüfte, beweglichkeit schulter, beweglichkeit handgelenk, beweglichkeit schultergelenk, beweglichkeit knie, beweglich bleiben, beweglichkeit hüftgelenk, beweglichkeit hws, gelenkig, dynamisches dehnen, trainieren, fit werden
Thema-Inhalt
MKW - Sportmedizin, Sportverletzungen
SC - Sport, allgemein
Höhe
280 mm
Breite
21.5 cm
Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München
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