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Iss Fett, werde schlank

Mark Hyman (Taschenbuch, Deutsch)

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  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Endlich dürfen wir wieder fett essen – und nehmen dabei sogar ab! Lange wurde uns erzählt, dass Fett dick macht, Herz-Kreislauf-Krankheiten hervorruft und unserer Gesundheit schadet. Doch die wissenschaftliche Studienlage zeigt inzwischen sehr deutlich, dass genau das Gegenteil der Fall ist: Eine Ernährung, die reich ist an hochwertigen Fettsäuren, wie sie zum Beispiel in Fisch, Eiern, Nüssen, Olivenöl oder Avocado enthalten sind, bringt enorme gesundheitliche Vorteile und hilft sogar beim Abnehmen. In seinem neuen Buch präsentiert der Arzt und neunfache New York Times-Bestsellerautor Mark Hyman ein innovatives Konzept, um abzunehmen und langfristig gesund zu bleiben. Iss Fett, werde schlank basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und erklärt, wie man sich ernähren muss, um optimale Gesundheit zu erlangen und überflüssige Pfunde loszuwerden. Auf Genuss muss man trotzdem nicht verzichten, denn wie wir wissen, schmeckt mit einer Portion Fett alles gleich viel besser. Mit vielen praktischen Tipps, Menüplänen, Rezepten und Einkaufslisten weist dieser umfassende Abnehmratgeber den Weg in ein schlankeres, gesünderes Leben mit mehr Lebensfreude, Energie und Wohlbefinden.
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
05.03.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783742305732
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Mark Hyman
Seitenanzahl
384
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Warum wir Fett essen müssen, um abzunehmen und gesund zu bleiben
Schlagwörter
Fett, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Ernährung, gesund, Ernährungskonzept, Ernährungsplan, New-York-Times-Bestseller, abnehmen, Diät, Lebensfreude, innovativ, Genuss, hochwertige Fettsäuren, Olivenöl, Nüsse, Eier, Fisch, Volkskrankheit, Neuerscheinungen, neuerscheinung, pegan, paleo-vegan, paleovegan, Peganismus, fatburner, abnehmen am bauch, abnehmen schnell, bauch weg, stoffwechsel anregen, idealgewicht, low carb diät, ketogene diät, diät rezepte, stoffwechsel ankurbeln, abnehmen wie die stars, schlank im schlaf, eiweiß diät, trennkost, diät essen, bauchfett weg, abnehmen pillen, bauchfett, abnehmen tee, fett verbrennen, abnehmtipps, tabletten zum abnehmen, abnehmplan, gewichtsverlust, abnehmprogramm, oberschenkel abnehmen, endlich abnehmen, abnehmen sport, abnehmen mit schüssler salzen, schlankmacher, gewichtsabnahme, tee zum abnehmen, abnehmen mit genuss, wie kann ich schnell abnehmen, fettverbrennung ankurbeln, bauch abnehmen, fettverbrennung anregen, stoffwechsel diät, fett abnehmen, wie kann man schnell abnehmen, diät ohne hungern, gesundheit, gesunde rezepte, fettverbrennung, diätplan, gesund abnehmen, gesundes abendessen, abnehmen leicht gemacht, übergewicht, abnehmen tipps, gesundes mittagessen, schlank, diät abnehmen, gesund kochen, gesund leben, abnehmen diät, abnehmen ohne diät, ballaststoffreiche ernährung, gesunde gerichte, abnehmen bauch, fitness ernährung, kohlenhydratarme ernährung, gesunde lebensmittel, kohlenhydrate diät, gesundes essen rezepte, gesunde ernährung rezepte, lebensmittel zum abnehmen, richtig abnehmen, gesund zunehmen, ernährung umstellen, eiweißreiche ernährung, 10 kilo abnehmen, wie kann ich abnehmen, tipps zum abnehmen, diät ernährung, beste diät, gewichtsreduktion, gesunde ernährung plan, abnehmen aber wie, 5 kilo abnehmen, diät zum abnehmen, gesunde ernährung abnehmen, gesunde ernährungsplan, abnehmen richtig, diät tipps, gesunder ernährungsplan, schnell viel abnehmen, kochbuch gesunde ernährung, einfach abnehmen, trennkost diät, diät lebensmittel, die beste diät, gesunde küche, ernährungstipps, eiweiß abnehmen, ernährung im alter, makrobiotische ernährung, ich will abnehmen, schnell und gesund abnehmen, gesunde ernährung wochenplan, vollwertige ernährung, gesund kochen rezepte, was ist gesunde ernährung, fasten diät, gesunde ernährung tipps, gesundes essen zum abnehmen, gesunde lebensweise, wie ernähre ich mich gesund, fettarme ernährung, richtige ernährung zum abnehmen, gesundes essen kochen, metabolism, figur, gesunde ernährung, muskelaufbau, schnell abnehmen, ernährungsberatung, gesundes essen, heilfasten, metabolic balance, stoffwechsel, abnehmen ohne sport, abnehmen ohne hunger, rezepte zum abnehmen, leicht abnehmen, ernährungsumstellung, ernährungsplan abnehmen, erfolgreich abnehmen, abnehmen ernährung, ernährungsplan zum abnehmen, ausgewogene ernährung, richtige ernährung, abnehmen ernährungsplan, effektiv abnehmen, abnehmen im schlaf, ernährungsplan abnehmen frau, gesund abnehmen ernährungsplan kostenlos, gewicht abnehmen, metabolic diät, ernährung abnehmen, rezepte abnehmen, ernährungsformen, abnehmen hilfe, gesund abnehmen ernährungsplan, ernährungsumstellung abnehmen, hilfe beim abnehmen, gesund abnehmen rezepte, ernährung zum abnehmen, dauerhaft abnehmen, erfolgreich abnehmen ernährungsplan, gute ernährung, ernährungstrends, abnehmen ohne zu hungern, essverhalten, ernährungsplan zum abnehmen für frauen, gesunde ernährung definition, abnehmen ohne hunger rezepte, metabolic balance ernährungsplan, ernährungsprogramm, was ist bodychange, abnehmen ohne hungern kostenlos, abnehmen ernährungsumstellung, abnehmtipps und abnehmtricks rezepte
Thema-Inhalt
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten VFMD - Diät und besondere Ernährung
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

Hersteller: Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, info@m-vg.de, Türkenstraße 89, 80799, München

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