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Der Umwelt zuliebe
Besser laufen mit der Pose Method®
Nicholas Romanov (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Beschreibung
Ob Spitzensportler oder Hobbyathlet: Alle Läufer streben danach, besser zu werden, schneller und weiter zu laufen und Verletzungen zu vermeiden. Dieses Ziel kann mit der Pose-Methode erreicht werden. Sie vereinigt die einzelnen Haltungen des Körpers in
der einen perfekten Laufpose und macht daraus eine flüssige Bewegung, die Energie spart und den Laufstil maximal effizient gestaltet. Dr. Nicholas 16,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.04.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783742305206
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Nicholas Romanov
Seitenanzahl
176
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
- Schneller werden - Ausdauer steigern - Verletzungen vermeiden - Beweglichkeit und Koordination verbessern
Schlagwörter
Joggen, Verletzungen vermeiden, Kräftigung, Flexibilität, Schnelligkeit, Dr. Nicholas Romanov's Pose Method of Running, Running, neuerscheinung 2018, Neuerscheinungen 2018, lauftraining, lauftechnik, beweglichkeit, ausdauer, koordination, Buch, Bücher, Ratgeber, Anleitungen, fitness, marathon, halbmarathon, joggen anfänger, joggen für anfänger, joggen lernen, laufsport, richtig joggen, richtig laufen, laufen für anfänger, lauftipps, lauftraining anfänger, lauftraining für anfänger, schneller laufen, laufen anfänger, laufen anfangen, laufstil, marathon laufen, laufen gehen, lauf training, täglich joggen, laufen beginnen, laufplan für anfänger, aktiv laufen, joggen gehen, joggen beginnen, sport laufen, laufen sport, laufen tipps, triathlon, laufen, ausdauertraining, ausdauersport, marathonlauf, laufgeschwindigkeit, trainingslehre, barfuß laufen, crosslauf, laufschuhe, gesundheit, muskelaufbau, läufer, trainingsplan, barfuss, barefoot running, the pose, natural running, pose method, pose verfahren, dr romanov, natural running laufschuhe, pose verfahren erfahrungen, geschwindigkeit, schnell, übungen, trainieren, bewegung, kondition, koordinationstraining, fitnessübungen, konditionstraining, aufwärmen, kraftübungen, sprinttraining, athletiktraining, kraftausdauer, schnelligkeitstraining, trainingsmethoden, trainingseinheiten, trainingsübungen, schnelligkeit trainieren, fußballen, vorfuß, vorderfuß, vorfußlauf, barfuß joggen, beim laufen, sport, Sportbuch, Fitnessbuch, Trainingsanleitung, Übungsanleitung, Sporttheorie, Mentaltraining, Dehnübungen, Leichtathletik, Olympia, Wettkampf
Thema-Inhalt
SZE - Laufen und Joggen
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
Hersteller: riva Verlag, Türkenstraße 89, München, Deutschland, 80799, produktsicherheit@ullstein.de, produktsicherheit@ullstein.de
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