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Beschreibung
Unsere Gedanken beeinflussen unser Leben und manchmal bedrücken sie unsere Gedanken. Zeit für Großputz im Gehirn. Entsorge deshalb Ängste, Sorgen und negative Gedanken. Schritt für Schritt hilft dieses Buch, sich von schlechten Angewohnheiten, Freunden und Denkweisen zu verabschieden. Eine perfekte Kombination aus Aufräumen und Achtsamkeit für sich selbst und das eigene Denken. Mit vielen… Achtsamkeitsübungen und 350 Worten, um persönlich wichtige Werte als Ziel für das eigene Leben zu definieren.
Mit ErinnerDich: Im Buch findest du 4 kleine Memo-Kärtchen, die du überallhin mitnehmen kannst, sodass du niemals vergisst, dich an deine Ziele zu erinnern. neu 12,00 € -25 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.02.2018
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783772449031
Herausgeber
Frech
Titel in Originalsprache
Declutter Your Mind
Sonderedition
Nein
Autor
S. J. Scott
Seitenanzahl
160
Auflage
1. Auflage
-.-
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