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Beschreibung
Wie komme ich zu innerer Ruhe und Gelassenheit ?
Die mit Abstand unglücklichsten Entscheidungen und die schwierigsten Beziehungsprobleme sind fast immer auf den Verlust unserer Gelassenheit zurückzuführen. Geduldig und einfühlsam deckt dieser ausführliche Essay die Gründe für die größten Stresssituationen in unserem Leben auf und gibt uns, gewürzt mit einer Prise trockenen, britischen Humors,… eine Reihe sehr überzeugender Argumente an die Hand, mit denen wir uns vor Panikreaktionen, Angst und Wut schützen können.
Die gute Nachricht: Wir können uns selbst zu mehr Gelassenheit erziehen – allein durch Nachdenken.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
14.04.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783864974441
Herausgeber
Süddeutsche Zeitung
Sonderedition
Nein
Autor
de Botton Alain
Seitenanzahl
152
Auflage
Neuerscheinung
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
The School of Life
Schlagwörter
Stress, Panik, Innere Ruhe, Angst, Wut
Thema-Inhalt
VFJS - Stressbewältigung
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VFJP - Umgang mit Angst und Phobien
-.-
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