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Gregus Alexandra (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
Optischer Zustand
Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Auf meiner Reise zum Wunschgewicht habe ich mich sehr viel und sehr intensiv mit Ernährung, gesunden Lebensmitteln, Rezepten und Alternativen zu den Klassikern Nudeln, Fleisch und Co. beschäftigt. Es war mir wichtig, wirklich zu verstehen, was sich ändern muss. Ich wollte es richtigmachen, anders als bei den unzähligen Diäten der Vergangenheit. Die Auseinandersetzung mit Ernährung, den… dazugehörigen Lebensmitteln und dem neuen Lebensstil war super wichtig, um ein Gefühl für mich und das, was mit mir passiert, zu entwickeln.
Ich habe jede freie Minute damit verbracht, sämtliche Informationen aus dem Internet, Büchern und Zeitschriften in mich aufzusaugen. Ich war ständig dabei, Rezepte zu suchen, die mich in meiner neuen „gesunden“ Küche inspirierten und mir zeigten, dass es ANDERS und dabei auch lecker geht.
Beim Ausprobieren in der Küche entdeckte ich schnell, dass ich neue Lieblinge gefunden hatte, die einfach nur noch eine Prise mehr von meinem eigenen Spirit kriegen mussten. Natürlich habe ich viel experimentiert, einiges ging auch in die Hose, weil es so gar nicht funktionieren wollte. Ich musste immer wieder Rezepte verändern, Lebensmittel austauschen oder hinzufügen, aber diese Leidenschaft, die ich in die Sache gesteckt habe, hat sich für mich so sehr gelohnt. Denn jetzt weiß ich, wie ich auch anders kochen kann.
Aus diesem Grund antworte ich auf eure viele Anfragen zu meiner Ernährung mit einem eigenen Kochbuch voller leckerer Rezepte! Mit meinem Buch möchte ich euch die Chance geben, selbst mutig zu werden, Sachen auszuprobieren, Neues kennen zu lernen, sich auf Dinge, die vielleicht erst mal komisch klingen, einzulassen und einfach mal zu machen.
Ich hoffe sehr, mit dem Buch all diejenigen zu erreichen, die auch Lust haben, etwas zu verändern und ihren Horizont damit zu erweitern.
Das Ziel muss nicht immer abnehmen sein. Vielleicht lässt du dich mit meinem Buch einfach zu einer gesünderen und ausgewogeneren Ernährung inspirieren.
Ich danke all meinen Fans und Menschen, die mich als Vorbild sehen, für diese großartige Möglichkeit, meine Lieblingsrezepte mit ihnen zu teilen.
Danke, dass ihr mir den Mut dazu gegeben habt und mich so großartig unterstützt.
Viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen. neu 19,95 € -84 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.01.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9788493705862
Herausgeber
TT-Life Media-Production S.L.
Sonderedition
Nein
Autor
Gregus Alexandra
Seitenanzahl
244
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Lecker genießen & glücklich Leben
Schlagwörter
Rezepte, Kochen, Superfood, Abnehmen, Einfach
Thema-Inhalt
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBF - Schnelle und einfache Küche
WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
WBB - TV-, Starkoch-Kochbücher
YXAB - Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Fitness, Training und gesunde Ernährung
WBN - Nationale, regionale und ethnische Küche
VFM - Fitness und Ernährung
WBC - Kochen für Singles
Höhe
210 mm
Breite
10.5 cm
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Clever Essen...
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Renko M. - Bewertet am 07.10.2018
Zustand: Sehr gut
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