Das Buch zeigt Körperübungen und Asanas, die während der Schwangerschaft eine besonders positive Wirkung haben und die auf die Geburt vorbereiten. Die Übungen richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene und werden in Wort und Bild präzise angeleitet. Wohltuende Übungen während der Schwangerschaft zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und zur Entlastung der Wirbelsäule zur

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

21.11.2018

Sprache

Deutsch

EAN

9783131985514

Herausgeber

Thieme

Sonderedition

Nein

Autor

Iyengar, Geeta S., Keller, Rita, Khattab, Kerstin

Seitenanzahl

400

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Schlagwörter

Schwangerschaft, Frauengesundheit, Iyengar, Medical Yoga, Physiotherapie, Wellness, medical Wellness, Beckenboden, Rückbildung, Hebammen, Geburtsvorbereitung, Fitness, Schwangerschaftsyoga, Schwangerschaftsbeschwerden

Thema-Inhalt

VFMG1 - Yoga als Training MQS - Physiotherapie

Höhe

270 mm

Breite

19.5 cm

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Iyengar Yoga für Mütter und werdende Mütter

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