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Beschreibung
"Relax It - Der Gesundheitsfaktor Atmung" von Markus Hitzler, MBA (Health-Management), ist ein umfassender Ratgeber, der die Bedeutung der bewussten Atmung für die körperliche und geistige Gesundheit beleuchtet.
Das Buch erklärt, wie Atmung als grundlegender Mechanismus zur Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte genutzt werden kann. Es bietet eine Vielzahl von praktischen… Atemübungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, um Stress abzubauen, die Vitalität zu steigern und Konflikte zu lösen.
Markus Hitzler betont die Verbindung von Körper und Geist und zeigt, wie durch einfache Atemtechniken eine nachhaltige Gesundheitsförderung erreicht werden kann. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Gesundheit auf natürliche Weise verbessern möchten, und bietet wertvolle Tipps für eine ganzheitliche Lebensweise. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.03.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783746057194
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Markus Hitzler
Seitenanzahl
88
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Der Gesundheitsfaktor Atmung
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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