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Der Umwelt zuliebe
Sukadevs Fittness-Reihe für mehr Kraft und Energie
Sukadev Bretz (Hörspiel, Deutsch)
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Beschreibung
Gesprochen von Sukadev Bretz:
1. Einleitung [01:13]
2. Sūrya-namaskāra [16:01] (Sonnengruß)
3. Nāvāsana [06:43] (Bauchmuskelübungen)
4. Sarvāṅgāsana [01:18] (Schulterstand)
5. Halāsana [01:08] (Pflug)
6. Matsyāsana [01:08] (Fisch)
7. Ardha-paścimottānāsana [03:43] (halbe Vorwärtsbeuge)
8. Bhujaṅgāsana [00:50] (Kobra)
9. Dhanurāsana [00:54] (Bogen)
Anjaneyāsana [01:49] (Halbmond)
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.03.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783943376319
Herausgeber
Yoga Vidya
Sonderedition
Nein
Autor
Sukadev Bretz
Auflage
1
Einbandart
Audio CD
Einbandart Details
CD Standard Audio Format
Buch Untertitel
Hatha Yoga Intensiv auch bekannt als "Hanuman-Fitness"
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