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Beschreibung
Älterwerden ist nicht gerade beliebt. Doch in Wahrheit ist es die Chance unseres Lebens für Wachstum und Reife. Bestsellerautor Ruediger Dahlke zeigt, wie wir die letzte Lebensphase nutzen, um endlich aus dem ewigen Hamsterrad der Beschleunigung auszusteigen und sie als das ultimative Sabbatical bewusst und freudvoll zu erleben. Er nimmt uns die Angst vor den typischen Altersbeschwerden, indem er… sie humorvoll in ihren Licht- und Schattenseiten deutet und ganzheitliche Wege aufzeigt, damit umzugehen. Er zeigt, wie wir uns mutig und weise der Angst vor dem Altwerden und vor dem Sterben stellen und gibt uns alles an die Hand, was wir für erfülltes Altwerden in Weisheit und Gesundheit brauchen: von der richtigen Ernährung bis zu Strategien für ein sinnerfülltes Leben. Ein Mutmachbuch fürs Älterwerden! neu 19,00 € -70 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.10.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783442342341
Herausgeber
Arkana
Sonderedition
Nein
Autor
Ruediger Dahlke
Seitenanzahl
240
Auflage
4
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Schlagwörter
gesundheit, rente, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, ratgeber, älterwerden, altern, anti-aging, psychosomatik, vegane ernährung, altersbeschwerden, demenz / alzheimer, gesundheitsprävention, lebensprinzipien, lebenssinn
Thema-Inhalt
VFJG - Umgang mit dem / Ratgeber zum Altern
VFJB - Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen
VSR - Ruhestand
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
Höhe
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Breite
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