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Beschreibung
Essattacken und Heißhunger erfolgreich überwinden Wer kennt das nicht: Sind wir gefrustet oder gestresst, werden Schokoriegel, Chips und Kekse zu unseren besten Freunden. In Rekordzeit futtern wir ganze Packungen bis auf den letzten Krümel leer. Auf Dauer hat dieses Verhalten jedoch schwerwiegende Folgen – von massivem Übergewicht bis hin zu Depressionen. Die Heilpraktikerin Maria Sanchez litt neu 12,00 € -41 %*
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.12.2018
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783442222315
Herausgeber
Goldmann
Sonderedition
Nein
Autor
Maria Sanchez
Seitenanzahl
240
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die wahren Gründe für Essdrang und Übergewicht
Schlagwörter
motivation, positives denken, selbstwert, achtsamkeit buch, achtsamkeit, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, ratgeber, taschenbuch, diät, selbstliebe, sehnsucht und hunger, selbstfürsorge, das innere kind, essgelüste, abnehmen, stressreduktion
Thema-Inhalt
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
VSPD - Achtsamkeit
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Höhe
184 mm
Breite
12.6 cm
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Aus 1 Bewertungen zu Warum wir ohne Hunger essen
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Christine F. - Bewertet am 08.02.2024
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