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Das Schlaf-gut-Buch
Ulrich Strunz (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 1 Produktbewertung
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Endlich wieder gut schlafen!
Was hat Fehlernährung mit Schlafstörungen zu tun? Tatsache ist: Wenn dem Körper die Bausteine für bestimmte Hormone fehlen, finden wir keinen Schlaf. Und Bewegung? Erstaunlicherweise hält nicht nur zu wenig, sondern auch zu viel Bewegung wach. Und das ständige Grübelkarussell hat sogar biologisch messbare Folgen!
Überraschende medizinische Zusammenhänge und… brandaktuelle Erkenntnisse zur Regeneration im Tiefschlaf: Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz geht Schlafstörungen dort nach, wo sie entstehen – in den kleinsten Molekülen unseres Körpers. Mit praxiserprobten Sleep-well-Tipps, die für guten Schlaf sorgen. Dauerhaft.
Ausstattung: durchg. 2c neu 20,00 € -37 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.10.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783453202832
Herausgeber
Heyne
Serien- oder Bandtitel
Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz
Sonderedition
Nein
Autor
Ulrich Strunz
Seitenanzahl
224
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Paperback
Hersteller: Heyne Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
5.0
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 1 Bewertungen zu Das Schlaf-gut-Buch
Aus 1 Bewertungen zu Das Schlaf-gut-Buch
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☆☆☆☆☆ Medienzustand
Ra R. - Bewertet am 07.12.2020
Zustand: Sehr gut
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