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Beschreibung
Das Trimm-dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegung und dem modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine spaßige Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert mit einer großen Vielzahl an Trainingsplänen, die es jedem interessierten Fitnessenthusiasten ermöglicht, ein effektives Outdoortraining durchzuführen. Holger Meiers Übungsbeschreibungen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.08.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783840376092
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Holger Meier
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mach deine Umgebung zur Fitnesszone
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