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Gesund und entspannt mit Ayurveda
Sivananda Yoga Vedanta Centre (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten neu 22,95 € -64 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.09.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783831036189
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Sivananda Yoga Vedanta Centre
Seitenanzahl
224
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze
Schlagwörter
Selbstwahrnehmung, Indien, Sivananda Yoga Vedanta Centre, Entspannung, Kräuter, Balance, Körper, Gesundheit, Nahrungsmittel, Ernährung, Rezepte, Asana, Pranyama, Achtsamkeit, Wellness, Schlafstörungen, Stressbewältigung, Stress, indische Heilkunst, traditionelle Heilkunst, Pflanzenheilkunde, Massage, Meditation, Yoga, gesunde Ernährung, Kapha, Pitta, Vata, Dosha, Energietypen, Ayurveda Kochbuch, Ayurveda Küche, Ayurveda Typen, Ayurveda Ernährung, Ayurveda Massage, Ayurveda, Ayurveda Buch, Lebensweise, Selbstmassage, Atmung, Ayurveda-Kur, Ayurveda für Einsteiger, Ayurveda für Anfänger, ganzheitliche Gesundheit, was ist Ayurveda, was für ein Ayurveda Typ bin ich, was kann ich gegen Stress tun, wie werde ich ausgeglichener, Gesundheitslehre
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
VSPD - Achtsamkeit
WBTH - Kochen / Essen nach Zutaten: Kräuter, Gewürze, Öl und Essig
VFMS - Massage
VFMG1 - Yoga als Training
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
Höhe
244 mm
Breite
20.6 cm
Hersteller: Dorling Kindersley Verlag GmbH, produktsicherheit@dk.com, Arnulfstr. 124, 80636 Muenchen, Germany
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