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Beschreibung
Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yogas erlernen. Doch aus Zeitmangel, Alters- oder anderen Gründen scheuen sie sich, klassisches Yoga auf der Matte zu üben. Genau diese Menschen werden sich durch diese neue Form des Yogas angesprochen fühlen, denn fast jeder kann sie ausführen. Egal, ob sie sich zu unbeweglich, zu alt oder zu wenig selbstbewusst fühlen, die neu 19,80 € -60 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.11.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783866164550
Herausgeber
Via Nova
Sonderedition
Nein
Autor
Edeltraud Rohnfeld
Seitenanzahl
184
Auflage
6
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Ein Übungsbuch
Schlagwörter
Übungsbuch, Entspannungstechnik, Illustrationen, Yoga, Gesundheit, Yogamethode, Übungen, Übungen im Büro, Übungen auf dem Stuhl, Übungen für ältere Menschen, Personen mit Bewegungseinschränkungen, seelische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Yoga auf dem Stuhl, Übungsbuch für Beruf und Alltag, Pranayama, Atemübungen, Vollatmung, wechselseitige Nasenatmung, Übungen für Füße, Entspannung, Asana, Yoga-Übungen, bewusste Entspannung, Ein- und Ausatmen, Yogastunde, Achtsamkeit, Meditation, Entspannungsübungen, Loslassen, die Wichtigkeit der Atemübungen, Pranayama - die Kontrolle des Atems, Körperübungen, Energie, göttliche Kraft, Selbstliebe, Selbstfindung, Atemrhythmus, Fußreflexzonen, Durchblutung, Gleichgewichtshaltung
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
VFMG1 - Yoga als Training
Höhe
220 mm
Breite
15.5 cm
Hersteller: Via Nova, Verlag, Alte Landstr. 12, Petersberg, Deutschland, info@verlag-vianova.de, Verlag Via Nova, W. Vogel & M. Büttner GmbH
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