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Tennistrainingsperfektion

Eduard Holzer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung

Jahrzehntelange Studien mit über drei Millionen Messdaten gestatten exakte Trainingsanalysen auf statistisch-mathematischer Basis. Sie ermöglichen, bei gezielter Anwendung, bisher nicht erreichbare Leistungsverbesserungen vom Anfänger bis zum Spitzentennisspieler. Durch die optimalen Schlagkriterien – optimales Schlagtempo, optimale zeitliche Schlagfolge, optimale Schlaganzahl – kann das

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

02.05.2018

Sprache

Deutsch

EAN

9783990706305

Herausgeber

Buchschmiede

Sonderedition

Nein

Autor

Eduard Holzer

Seitenanzahl

136

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Autorenporträt

Die Ideen zu diesem Buch entstanden 1984 nach langjährigen Erfahrungen in den Ballsportarten Fußball, Tischtennis und Tennis. Ab 1985 begann der Autor mit Studien über Bewegungslernen, Trainingsoptimierung, interdisziplinärer Forschung und mit den ersten Publikationen. Seit 2003 organisiert Holzer die NÖ Laufolympiaden mit Kurz- und Mittelstreckenläufen für Kinder und Jugendliche mit rund 9.000 Startern pro Jahr. 2012 wurde der vom Autor jahrelang betreute Günther Matzinger, bei den Paralympics in London, Doppelolympiasieger über 400m und 800m mit Weltrekord.

Schlagwörter

Sport, Training, Anfänger, Tennis, Trainingsanalysen, Leistungsverbesserung, Spitzentennisspieler, optimale Schlagkriterien, Schlagtempo, Schlagfolge, Schlaganzahl, Schlagtraining, Balltempo, Ballpräzision, Schlagabwicklung, praktische Umsetzung, Trainingsidee, Trainingsbeispiele

Thema-Inhalt

SFTA - Tennis SCG - Sport: Training und Coaching VFMG - Fitness und Workout

Höhe

270 mm

Breite

19 cm

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