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Beschreibung
Grifftraining rückt immer mehr in den Fokus – nicht nur bei ambitionierten Sportlern und Wettkampfathleten wie Profikletterern, Kraftdreikämpfern oder Ringeturnern, sondern auch bei Breitensportlern. Von einem ganzheitlichen Grifftraining profitiert jeder Athlet, denn die komplette Kraft des Körpers ist in den Händen verwurzelt: Kannst du etwas nicht festhalten, kannst du es nicht anheben – sei es Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.02.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783742302762
Herausgeber
riva
Sonderedition
Nein
Autor
Sebastian Müller
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mehr Kraft in Fingern, Händen und Unterarmen. Perfekt für Calisthenics, Krafttraining, Gymnastik, Turnen, Klettern, Parkour, Ringtraining u.v.m.
Schlagwörter
Kraft, krafttraining, Training, trainieren, Geräte, Gerätetraining, fitness, Fit, Sport, Fitnessstudio, Gym, kettlebell, Langhantel, Hantel, Barebell, griffkraft, Bodybuilder, Bodybuilding, klettern, bouldern, unterstützendes Training, buch, bücher, neuerscheinung, neuerscheinungen, ratgeber, fitness ratgeber, ratgeber fitness, fitnessratgeber, handtrainer, griffkraft trainieren, handmuskeln, handgelenk trainieren, muskeln unterarm, handgelenke stärken, griffkraft trainer, novität, ratgeber griffkraft, griffkraft verbessern, griffkraft steigern, griffkraft erhöhen, armtraining, crossfit, calisthenics, gymnastik, klettertrainig, training klettern, hanteltraining, hanteltraining verbessern, leistung steigern, leistung verbessern, sportliche leistung steigern, sportliche leistung verbessern, griffkraft übungen, griffkraft übung, trainingsplan, übungen ohne geräte, training mit eigenem körpergewicht, funktionelles training, functional training, ringeturnen, ringetraining, training ringe, körpergewichtstraining, kettlebelltraining, kettlebell training, training kettlebell, starke hände, starke finger, starker griff, überlastungen vorbeugen, sportliche überlastungen vorbeugen, verletzungen vorbeugen, verletzungen verhindern, sportverletzungen vorbeugen, sportverletzungen verhindern, boulder, besser bouldern, besser klettern, krafttraining verbessern, calisthenics workout, trainingsplan griffkraft, traininigspläne griffkraft, trainingsworld, grifftraining wichtig, mehr kraft, überlastungen vermeiden, training mit freien gewichten, training freie gewichte, freie gewichte training, mehr griffkraft, erhöhte griffkraft, klettertraining verbessern, bouldern verbessern, krafttraining mit körpergewicht, krafttraining mit eigenem körpergewicht, kraftdreikampf, kraftdreikämpfer, athlet, athleten, athletin, athletinnen, krafttraining geräte, krafttraining abnehmen, krafttraining muskelaufbau, krafttraining buch, krafttraining bücher, krafttraining zuhause, mehr kraft in finger, mehr kraft in fingern, mehr kraft in händen, erhöhte kraft
Höhe
240 mm
Breite
19 cm
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