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Beschreibung
Fit ohne Geräte ist nicht nur die erfolgreichste, sondern auch die zeitsparendste und kostengünstigste Fitnessformel auf dem deutschen Buchmarkt. Doch der Superlative nicht genug: Dieses neue Intensivprogramm ist noch einfacher umzusetzen und verspricht einen deutlich veränderten, muskulösen Body mit ausgeprägter Oberkörpermuskulatur und Sixpack in nur drei Monaten. Dafür müssen keine Übungen und Trainingspläne zusammengestellt werden, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie Ernährungsvorgaben und optimal auf das Programm abgestimmte Rezepte von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren, der den Leser täglich motiviert, dranzubleiben und sein Ziel zu erreichen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
05.11.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783742307453
Herausgeber
riva
Serien- oder Bandtitel
Fit ohne Geräte
Sonderedition
Nein
Autor
Mark Lauren
Seitenanzahl
192
Auflage
6
Einbandart
Taschenbuch

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: riva Verlag, info@m-vg.de, Münchner Verlagsgruppe GmbH

5.0
Aus 2 Bewertungen zu Fit ohne Geräte
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Andre S. - Bewertet am 01.02.2023
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