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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Entkommen Sie Selbstzweifeln und Selbstkritik mit 50 einfachen Übungen.
Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelle
und wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen helfen,
negatives Denken durch positive Bestätigungen zu ersetzen und dadurch Klarheit
und Selbstbewusstsein zum Vorschein bringen. Das Buch hat die perfekte Größe,
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.09.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9789463591225
Herausgeber
Librero
Sonderedition
Nein
Autor
ARLENE K. DR. UNGER
Seitenanzahl
160
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
50 einfachen Übungen gegen Selbstzweifeln
Schlagwörter
Achtsamkeit, Selbstzweifel, Selbstvertrauen
Höhe
140 mm
Breite
17.2 cm
Hersteller: Librero b.v., Postfach 72, Kerkdriel, Niederlande, 5330 AB, gs@bielo.net, gs@bielo.net
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