Dieses Fachbuch eröffnet einen Zugang zu neuem Wissen und praktischer Befähigung, indem es Yoga aus Sicht aktueller Studien mit praktischer Erkenntnis verknüpft. Verbesserte Bewegungsabläufe gegen Rückenschmerzen, bewusste Atemkontrolle zur Verminderung von Asthma Anfällen oder methodischer Spannungsabbau zur Senkung des Angstniveaus werden vermittelt und gleichzeitig die Wirkungsweisen durch… Mehr zeigen wissenschaftliche Studien und Untersuchungen belegt. Der Nutzen des Yoga-Übens wird deutlich zum Erhalt der Gesundheit und zur Unterstützung von Therapie und Rehabilitation somatischer und psychischer Erkrankungen. Die Autorin vertritt die Auffassung, dass Yoga die Menschen befähigt: von Tag zu Tag, von der Kindheit bis ins Alter und vor allem in Krisen- und Krankheitszeiten. Damit Yoga vielen Menschen nützlich sein kann, muss er individuell gestaltet werden und sich den wechselnden körperlichen und psychischen Situationen anpassen. Dazu zeigt dieses Buch zielgerichtete Yoga-Übungen vor klassischen Referenzpositionen. Yoga wirkt im Tun. Darum gibt es einen umfangreichen Übungsteil zu den theoretischen Ausführungen. Der Serviceteil erleichtert den Start in ein Leben mit Yoga – für sich selbst und für die Klienten. Aus dem Inhalt: - Grundlagen und Konzepte - Westliche Prävention und Therapie und Yoga - Bedeutung des Yoga im menschlichen Lebenslauf - Yoga in Vorsorge und Therapie somatischer und psychischer Erkrankungen (mit aktuellen Studien und Übungen). Weniger zeigen

Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.

ab 27,99 €

Derzeit nicht verfügbar

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

13.05.2019

Sprache

Deutsch

EAN

9783456858937

Herausgeber

Hogrefe AG

Sonderedition

Nein

Autor

Ingrid Kollak

Seitenanzahl

264

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Buch Untertitel

Fachbuch mit Übungen für Atmung, Bewegung und Konzentration

Schlagwörter

Krankheiten, Gesundheitsberufe, Bewegungsabläufe, Körpertherapie, Atemkontrolle, Spannungsabbau, Präventionen, Rückenschmerzen, Yogastudien, Yoga-Üben

Thema-Inhalt

VFMG1 - Yoga als Training MBD - Medizinische Berufe VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress

Höhe

240 mm

Breite

17.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

★★★★★

☆☆☆☆☆

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!

Sicher bei rebuy kaufen