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Die Geheimnisse des gesunden Schlafs

Monika Richrath (Taschenbuch, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Warum kann man sich auf Federkernmatratzen schlecht erholen? Warum leiden so viele Menschen mit Fibromyalgie an Schlafstörungen? Warum schlafen Frauen schlechter als Männer? Was ist HPU/KPU? Was kann man tun, um Ängste und Sorgen loszuwerden, die das Einschlafen verhindern? Wir brauchen guten Schlaf, um fit, vital, gesund und gut gelaunt bleiben zu können. Stattdessen hat sich die nächtliche…  Regenerationszeit für viele von uns in eine Stressquelle verwandelt. Der dringend benötigte tiefe Schlaf will sich einfach nicht mehr einstellen. So ist Erholung nur selten möglich. Dabei ist es eigentlich ganz einfach, einen gesunden Schlaf zu finden. Erkennen Sie die Ursachen für Ihre Schlafstörungen und beseitigen Sie sie.
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
08.10.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783981938388
Herausgeber
dielus edition
Sonderedition
Nein
Autor
Monika Richrath
Seitenanzahl
240
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ursachen für Schlafstörungen entdecken und auflösen
Schlagwörter
Schlafstörungen, Leberstörung, Wasseradern, Schlafen, Serotoninmangel, KPU, Fibromyalgie, Elektrosmog, Federkernmatraze, HPU
Thema-Inhalt
MX - Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien
Höhe
200 mm
Breite
13 cm

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