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Marathon Running: Physiology, Psychology, Nutrition and Training Aspects
(Taschenbuch, Englisch)
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Beschreibung
The book contains recent research about physiology, psychology, nutrition and training aspects of Marathon Running of different age, gender and performance level. The basic knowledge of marathon running with explanations of the physiological and psychological mechanisms induced by marathon training with the associated adaptations and subsequent improved physiological capacities are presented in a… reader friendly format for researchers and practitioners. The book includes a full range of useful practical knowledge, as well as trainings principles to guide the reader to run marathon faster. After reading the book the reader is able to develop training plans and owns the knowledge about up-to-date scientific results in the fields of physiology, psychology, nutrition in marathon running. 181,89 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.04.2018
Sprache
Englisch
EAN
9783319806365
Herausgeber
Springer International Publishing
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
171
Auflage
Softcover reprint of the original 1st edition 2016
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Marathoner, Exercise, Endurance, Long Distance Running, Metabolism, Periodization, Training Method, Training Principles
Thema-Inhalt
MFG - Physiologie
MKW - Sportmedizin, Sportverletzungen
MBNH3 - Diätetik und Ernährung
MBN - Public Health und Präventivmedizin
S - Sport und Freizeit
MB - Medizin, allgemein
Höhe
235 mm
Breite
15.5 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Springer, Europaplatz 3, Heidelberg, Deutschland, 69115, ProductSafety@springernature.com, Springer Nature Customer Service Center GmbH
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