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Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät

Ursula Summ (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung
Nicht hungern, sondern richtig essen Die neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse) 2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze) 3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B.…  Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen) Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt. Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen. Ausstattung: durchgehend farbig bebildert
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
12.11.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783809439745
Herausgeber
Bassermann
Sonderedition
Nein
Autor
Ursula Summ
Seitenanzahl
96
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos
Schlagwörter
diät, gesund kochen, gesunde ernährung, gesundes kochbuch, kochbuch gesunde ernährung, kuchen, schnelle küche, kochen, kochbuch, kochbücher, abnehmen, abnehmen buch, buch, bücher, ratgeber, backen, backbuch, low carb, blutzucker, ernährungsumstellung, essen gegen gicht, stoffwechselstörungen, rezepte, ernährung gegen übergewicht, haysche trennkost, säure-basen-balance, gegen übersäuerung, basische ernährung, sanftes abnehmen
Thema-Inhalt
WBA - Kochen und Rezepte allgemein
Höhe
246 mm
Breite
20.4 cm

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