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Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Anne Fleck (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

5.0 Sterne
aus 1 Produktbewertung
Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche Ernährung beteiligt. Umso wichtiger wird die Frage: „Wie sieht eine gesunde Ernährung aus und welche Nahrungsmittel tun dem Körper wirklich gut?“ Die Antwort darauf liefert das TV-Ärzte- und Bestseller-Trio Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl. Superfoods müssen nicht weit gereist sein: Brokkoli, Apfel, Spinat, Heidelbeeren, Lein, Walnüsse und Co. sind die gesündesten Lebensmittel der Welt. Vollgepackt mit Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, essenziellen Fettsäuren und sekundären Pflanzenstoffen, können sie das Immunsystem stärken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs und anderen Krankheiten vorbeugen und machen damit Nahrungsergänzungsmittel und so manches Medikament überflüssig. Und genau deshalb sollten sie so oft wie möglich im Einkaufskorb und auf dem Teller landen. In dem Ratgeber und Kochbuch der Ernährungs-Docs wird jedes der 10 Superfoods in einem Steckbrief mit allen wichtigen Infos, Tipps und Tricks vorgestellt. Dazu gibt es jeweils sechs abwechslungsreiche Rezepte – von Frühstück über Mittagessen und fixes Abendessen bis hin zu raffinierten Snacks, um dieses Wissen gleich ganz einfach in die Praxis umzusetzen. Wer hätte gedacht, dass es so lecker sein kann, fit und gesund zu werden, zu sein und zu bleiben?
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
07.01.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783898838849
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
Anne Fleck
Seitenanzahl
160
Auflage
6
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben
Schlagwörter
Ratgeber, Gesundheitsratgeber, Rezepte, Kochbuch, Bestseller, Medizin, TV-Ärzte, gesund, Therapie, Bewegung, TV-Serie, Sendung, NDR, Ernährung, Gesundheit, E-Docs, Ernährungsdocs, EDocs, Docs, Superfood, gesund essen, gesunde Ernährung, gesunde Rezepte, Superfoods, super, foods, Lebensmittel, Lebensmittel als Heilmittel, Doc Fleck, Esskulturen, Brokkoli, Apfel, Kräuter, Hering, Weißkohl, Blaubeeren, Kürbis, Leinsamen, Linsen, Spinat, Walnüsse, Mikronährstoffe, Pflanzenstoffe, Immunabwehr, Hausmittel, Naturheilkunde, Meal prep
Thema-Inhalt
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost WBT - Kochen / Essen nach Zutaten WBB - TV-, Starkoch-, Restaurant-Kochbücher V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung VF - Familie und Gesundheit VFM - Fitness und Ernährung
Höhe
245 mm
Breite
19.3 cm

Hersteller: ZS Verlag, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de, Edel Verlagsgruppe GmbH

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5.0
Aus 1 Bewertungen zu Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods
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Jennifer H. - Bewertet am 10.03.2019
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