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Der Ernährungskompass - Das Kochbuch

Bas Kast (Broschiert, Deutsch)

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  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das Kochbuch zum Bestseller »Der Ernährungskompass«, durchgehend farbig bebildert mit Rezepten »Noch nie war eine gesunde Ernährung so lecker!«, genialokal Mit seinem »Ernährungskompass« eroberte Bas Kast die Bestsellerlisten. Jetzt hat er zusammen mit der Rezepte-Entwicklerin Michaela Baur ein Kochbuch verfasst, das die wissenschaftlich begründeten Regeln gesunden Essens für den Ernährungsalltag…  umsetzt. Dass gesunde Ernährung, die auch Gewichtskontrolle im Blick hat, nichts mit dem Zählen von Kalorien zu tun hat und viele Klischees zum Thema längst überholt sind, belegte Bas Kast auf der Basis aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Wichtiger ist das Was und das Wann des täglichen Essens. Auf Wunsch seiner vielen Leser hat er nun mit Michaela Baur Rezepte von morgens bis abends zusammengestellt, die auf den zentralen Erkenntnissen seines »Ernährungskompass« beruhen. In Text und Bild belegen die beiden Kochbegeisterten, dass sich Gesundheit und Genuss keinesfalls ausschließen.
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Broschiert | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
25.02.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783570103814
Herausgeber
C.Bertelsmann
Sonderedition
Nein
Autor
Bas Kast
Seitenanzahl
224
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
111 Rezepte für gesunden Genuss
Schlagwörter
diät, fitness, fitness kochbuch, gesund kochen, gesunde ernährung, gesundes kochbuch, gesundheit, kochbuch gesunde ernährung, kochbuch vegetarisch, vegetarisch, vegetarisch kochen, vegetarische kochbücher, kochen, vegetarisches kochbuch, kochbuch, kochbücher, ernährung, gemüse kochbuch, buch, bücher, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, ernährungsratgeber, ernährungswissenschaft, sirtfood, low carb, weltgesundheitstag, männergesundheit
Thema-Inhalt
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost VFM - Fitness und Ernährung VFMD - Diät und besondere Ernährung WBJ - Vegetarisches Kochen und Vegetarismus WBV - Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten
Höhe
240 mm
Breite
19.8 cm

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Hersteller: Bertelsmann Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

5.0
Aus 1 Bewertungen zu Der Ernährungskompass - Das Kochbuch
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Simone M. - Bewertet am 08.08.2026
Zustand: Sehr gut
Sehr zufrieden, ich hab sogar ein Buch nachgekauft, das erste hab ich spontan in der Familie verschenkt :).
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