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Das große No Carb-Kochbuch
ZS-Team (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Zum Frühstück gab's schon Croissant und mittags Pasta? Wer mit seinem Appetit auf Süßkram, Obst und Mehlprodukte ein bisschen über das Ziel hinausgeschossen ist, für den sind No-Carb-Gerichte genau das Richtige: Denn mit einem Minimum an Kohlenhydraten lässt sich das persönliche Kohlenhydrat-Konto (und das schlechte Gewissen gleich mit) ausgleichen – und als positver Nebeneffekt wird die… Fettverbrennung gepusht. Satt wird man allemal, denn anstelle von Kohlenhydraten gibt es wichtige Eiweiße, und vor allem hochwertige Fette und natürlich viel Gemüse. Ob zum Frühstück, zum Abendessen oder to go: In diesem Buch gibt es Schlankmacher satt, Rezepte mal mit, mal ohne Fisch und Fleisch, aber immer überraschend einfach und superlecker. Eine kleine Theorie erklärt, wie man sich im Low-Carb-No-Carb-Dschungel gut zurechtfindet. Dazu gibt es Lebensmittellisten und zahlreiche Tricks und Tipps, wie man eine kohlenhydratarme Ernährungsweise perfekt in den Alltag integrieren kann und Stolperfallen umgeht. No Stress, No Carb – einfach loslegen! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.01.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783898838658
Herausgeber
ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Sonderedition
Nein
Autor
ZS-Team
Seitenanzahl
224
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die besten 100 Rezepte, um Kohlenhydrate zu vermeiden
Schlagwörter
Kochbuch, kochen, Rezepte, Low Carb, Kohlenhydrate, Zucker, Diabetes, zuckerfrei, Paleo, abnehmen, Käse, Blutzucker, Eiweiß, Eier, Tofu, Fleisch, Fruchtzucker, Gemüse, Brot, Diät, gesund, Übergewicht, Küche, Kalorien, kohlenhydratarm, schlank, fit, Ernährungsumstellung, gesund kochen, Fettverbrennung, LCHF, glutenfrei, vegetarisch, Zucker-Ersatz, Genuss, Gewichtsreduzierung, Quark, kein Verzicht, schlank und fit, gesunde Alternativen, Meal Prep, Vermeidung Heißhunger, Atkins, Reduzierung Kohlenhydrate, Zuckeralternativen, reduzieren
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VFMD - Diät und besondere Ernährung
WB - Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel
WBH - Kochen: Gesundheit und Vollwertkost
WBHS - Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten
WBT - Kochen / Essen nach Zutaten
Höhe
260 mm
Breite
20.2 cm
Hersteller: Edel Verlagsgruppe GmbH, Neumühlen 17, Hamburg, Deutschland, 22763, kontakt@edelverlagsgruppe.de
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