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Der QiGong-TongShu 2019

Gottfried Eckert (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung

Herzlich willkommen im Jahr des Erd-Schweines Ji Hai ... Ein TongShu ist ein traditionelles, fachbezogenes Jahrbuch bzw. ein Kalender. Der QiGong-TongShu 2019 umfasst periodisch das chinesische Jahr des Erd-Schweines, das nach dem Sonnenkalender am 4. Februar 2019 um 11:16 Uhr beginnt. Fachlich bietet er Expertenwissen der fünf traditionellen chinesischen Künste Wu Shu und eröffnet einen innovativen und mehrdimensionalen, effektiv-nachhaltigen QiGong-Übungsweg für interessierte Einsteiger als auch für ganzheitlich orientierte, fortgeschrittene Praktizierende. Das TongShu-Kalendarium hält für jeden Kalendertag u.a. grundlegende Nutzerinformationen zu dessen energetischen Qualitäten sowie eine spezifische, tagesabhängig arrangierte QiGong-Übungsfolge bereit. Hinzu kommt die Angabe der passgenauen Himmelsrichtung, in die die betreffende Sequenz auszuführen ist. Jede Übungsfolge besteht aus den alternierenden Elementen QiGong.Aktivierung, QiGong.Bewegung, QiGong.Atmung, QiGong.Functional sowie QiGong.Meditation und berücksichtigt die jeweiligen Tagesenergien in optimaler Weise. Das Gesamtsetting begünstigt, dass Himmel (Zeit/Tag), Erde (Raum/Himmelsrichtung) und Mensch (Aktion/QiGong) in Einklang kommen. Für eine unterstützende Selbstmassagepraxis werden die passenden Vitalisierungspunkte des Tages vorgestellt. Neben der Informationsfunktion offeriert der TongShu auch eine standardisierte Dokumentationsmöglichkeit. Es gibt Raum für eigene Notizen sowie für die Einschätzung der aktuellen Stimmung und des Persönlichen Energie-Niveaus. Der umfangreiche TongShu-Übungskatalog präsentiert die einschlägigen QiGong-Übungen bzw. -Techniken, die im Rahmen der tagesabhängigen Übungssequenzen alternierend zur Anwendung kommen. Als Add-on gibt es effektive QiGong-Monatsprogramme. Alle Übungen und Techniken sind für den alltäglichen Einsatz konzipiert, einfach zu erlernen und im Allgemeinen für jedermann sofort anwendbar. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert. Die Infothek enthält ergänzende, sachdienliche Informationen. Autor/Herausgeber: Gottfried Eckert, Verlag: 3TRUST e.K., ISBN: 978-3-945249-83-3, Paperback, 468 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm, € 30,00 [D] Keywords: QiGong-TongShu 2019, QiGong, Chan, Meditation, TongShu, Kalender, Almanach, Jahrbuch, 2019, Erd-Schwein, Jahr des Schweines, Ji Hai, WuShu, 5 Künste, BaZi, chinesische Astrologie, Astrologie, Qi Men Dun Jia, TCM Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

12.09.2018

Sprache

Deutsch

EAN

9783945249833

Herausgeber

3Trust

Sonderedition

Nein

Autor

Gottfried Eckert

Seitenanzahl

468

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Einbandart Details

Paperback

Schlagwörter

QiGong-Kalender, Chan, Geist, 9783945249055, Jahrbuch, mental, Pätzold, 9783945249017, Emotion, Qi, QiGong, Erd-Schwein, 978-3-945249-05-5, Kalendarium, chinesisches Jahr, 978-3-945249-83-3, Fitness, Schwein, Almanach, Psyche, chinesische Astrologie, Tong Shu, Eckert, Meditation, Übung, BaZi, Vitalität, Erdschwein-Jahr, Energiearbeit, körperlich, 2019, Übungen, Entspannung, Qi Men Dun Jia, Astrologie, Shaolin, Feng Shui, Qi Gong, Ji Hai, Erdschwein, Manfred Pätzold, 9783945249833, Yoga, Seele, Zen, Lebenskunst, Meridian, Kampfkunst, Akupunktur, physisch, Kalender, Gottfried Eckert, 3TRUST, Akupressur, TCM, Selbstregulation, Salutogenese, Traditionelle chinesische Medizin, Körper, Prävention, TongShu, Gesundheit, 978-3-945249-01-7

Thema-Inhalt

VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps SRM - Kampfsport VFDM - Männergesundheit MX - Alternativmedizin G - Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen VFDW - Frauengesundheit MBN - Public Health und Präventivmedizin VFDJ - Kindergesundheit VFX - Ratgeber für Eltern W - Lifestyle, Hobbys und Freizeit YXA - Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Körper und Gesundheit VFM - Fitness und Ernährung YXE - Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Emotionen, Stimmungen und Gefühle YXD - Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Selbstwahrnehmung und Selbstwertgefühl VFJ - Umgang mit persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen VX - Körper und Geist VFV - Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

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