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Meditieren in drei Minuten

Nina Feldmann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten
  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Inzwischen ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Meditation Ruhe und Gelassenheit herbeiführt, eine Stärkung des Immunsystems bewirkt und eine höhere Lebensqualität schenkt. Warum meditieren dann so wenige Menschen? Die häufigste Begründung lautet: keine Zeit. Doch drei Minuten pro Tag hat jeder, und die hier vorgestellten Meditationstechniken sind so einfach und wirkungsvoll, dass Meditation…  niemanden mehr schrecken dürfte. Regelmäßig nur drei Minuten meditieren, und Sie sind geistig fit und seelisch ausgeglichen, verkraften spielend die täglichen Anforderungen, verstehen sich und Ihre Gefühle, Ihre Wünsche und Ängste besser und haben endlich richtig Spaß am Leben.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
10.01.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783868205015
Herausgeber
Nikol
Sonderedition
Nein
Autor
Nina Feldmann
Seitenanzahl
224
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Autorenporträt
David Harp ist Kognitionswissenschaftler, Schriftsteller, Speaker, Musiker und Coach für ein spirituelles Leben. Nina Feldman ist Psychologin und Expertin für Marketing- Kommunikation.
Schlagwörter
Lebensführung, Mediation, Gelassenheit
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
187 mm
Breite
12.5 cm

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