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Beschreibung
In der heutigen Zeit wird es für die eigene Psyche immer wichtiger, die mentale und seelische Hygiene, respektive die mentale und seelische Gesundheit, durchzuführen und nachhaltig zu fördern. Die täglichen (negativen) Ereignisse und Erlebnisse, Ängste, Sorgen und andere chaotischen Gedanken sorgen für gehemmte Lebenskräfte und eine Schwächung unseres Selbstbewusstseins. Dies möchte dieser… Ratgeber ändern und maßgeblich die Selbstverwirklichung und die innere Harmonie wiederherstellen und nachhaltig fördern!
Die eigens entwickelten Übungen und Meditationen in diesem Ratgeber können stressmildernd wirken und so für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und für ein höheres Maß an Lebensqualität sorgen.
Dies ist ein praktisches Arbeitsbuch, welches kraftvolle Meditationen der Mystik und der Hermetik bereithält Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.10.2018
Sprache
Deutsch
EAN
9783748151296
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Frank Mildenberger
Seitenanzahl
108
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Achtsamkeit und Meditation für Körper, Geist und Seele im Alltag
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