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Beschreibung
Oftmals ist das nächtliche Wachliegen hausgemacht: Unsere durchdigitalisierten Lebensgewohnheiten überfordern das Gehirn und unterfordern den Körper. Manchmal werden auch seelische Konflikte am Tag »erfolgreich« verdrängt – und bitten dann um Aufmerksamkeit. Dieses Buch zeigt einfach und klar, wie wir Körper und Geist tagsüber erfolgreich in Balance bringen, damit wir nachts gut schlafen können. neu 12,99 € -64 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.04.2019
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783958031685
Herausgeber
Scorpio Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ruth Knaup
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
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