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Bücher Wissen & Bildung Schule & Lernen Unterrichtsvorbereitung Sekundarstufe I Stress bewältigen
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Beschreibung
Ideensammlung für Lehrer an weiterführenden Schulen, Klasse 5–10, Schwerpunkte: Entspannung und Bewegung +++ Leistungsdruck, Terminstress, Zukunftssorgen oder Mobbing: Stress kennen Kinder und Jugendliche leider viel zu gut – und im vollgepackten Schulalltag bleibt oft wenig Zeit, dagegen aktiv zu werden. Genau hier setzt die Methodensammlung für gezielte Stressbewältigung (nicht nur) im… Unterricht an. Denn für diese kleinen, hocheffizienten Übungen zum stressfreien Entstressen ist immer genug Zeit! Die Mini-Trainingseinheiten kommen fachunabhängig immer dann zum Einsatz, wenn sie gebraucht werden oder guttun. Ob zum Unterrichtsanfang, vor einer Klassenarbeit oder einfach zwischendurch: Sie brauchen (fast) keine Vorbereitung oder Material – und pro Übung nur maximal 10 Minuten. Die sind zudem bestens investiert. Einmal eingeübt, helfen diese Ant-Stress-Übungen den Schülern achtsamer, selbstfürsorglicher und resilienter zu werden und sorgen so für eine Verbesserung des Klassenklimas. Ob Atemübungen, Mentalübungen oder Muskel- und Bewegungsübungen; Ruhe- und Entspannungsübungen, Fantasiereisen oder Wahrnehmungs- und Konzentrationsübungen: Mit diesen schnellen Ideen gelingt das Anti-Stress-Training selbst beim vollsten Stundenplan. Die Übungen mit Zielangaben und kurzen, klaren Anleitungen verändern (für) alle (etwas) positiv – in der Schule und darüber hinaus! 20,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
11.06.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783834640475
Herausgeber
Verlag an der Ruhr
Serien- oder Bandtitel
10 Minuten für meine Schüler und Schülerinnen
Sonderedition
Nein
Autor
Doris Stöhr-Mäschl
Seitenanzahl
104
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Verlag an der Ruhr GmbH, Wilhelmstr. 20, Mülheim an der Ruhr, Deutschland, 45468, info@verlagruhr.de, Verlag an der Ruhr GmbH
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