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Gefühle besser verstehen
Luise Reddemann (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb – der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutischer Praxis und erklären, wie sich Gedanken und Gefühle gegenseitig beeinflussen und welche Rolle Erinnerungen und Lebenserfahrungen spielen. Denn auch als negativ oder belastend empfundene… Gefühle sind sinnvoll, wenn wir sie als Signale für notwendige Veränderungen begreifen. Bewusst und achtsam mit den eigenen Gefühlen umzugehen – das ist der Weg zu einem gesunden Selbst. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.06.2019
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783442177820
Herausgeber
Goldmann
Sonderedition
Nein
Autor
Luise Reddemann
Seitenanzahl
320
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Wie sie entstehen - Was sie uns sagen - Wie sie uns stärken - Mit 31 Übungen
Schlagwörter
achtsamkeit buch, achtsamkeit, buch, bücher, taschenbuch, angst, glück, neugier, innenleben, mensch, familie, selbstvertrauen, gefühlschaos, noch einmal mit gefühl
Thema-Inhalt
VS - Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
VSPD - Achtsamkeit
VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden
Höhe
191 mm
Breite
12.5 cm
Hersteller: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, 81673, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de
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