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Bücher Ratgeber & Freizeit Gesundheit Ernährung Unser heimisches Superfood
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Beschreibung
Was ist Superfood? Das, was vor unserer Haustür wächst!
Wer braucht schon Chia-Samen oder Goji-Beeren, wenn er Heidelbeeren, Hagebutten oder Haselnuss direkt vor der Haustür sammeln kann? Elisabeth Dießl und Veronika Halmbacher lenken mit ihrem Buch unseren Blick weg von den Exoten, die einmal um die Welt geflogen werden müssen, hin zu den heimischen Pflanzen und Früchten. Denn Holunder, Löwenzahn… und Wacholder brauchen sich vor Moringa, Maca und Spirulina nicht verstecken.
- Dieses Buch leitet Sie Schritt für Schritt an, wo und wie sie einheimische Pflanzen, Kräuter und Früchte sammeln und was sie daraus zubereiten können
- Alle vorgestellten Pflanzen und Früchte haben sich seit Generationen als Lebensmit-tel und Heilmittel bewährt
- Gesunde Beeren: Erfahren Sie mehr über die wohltuende Kraft von Himbeeren, Brombeeren und Preiselbeeren
- Minze, Quendel und Brennnesseln: Wirkung und Anwendung heimischer Kräuter und Pflanzen
- Die Autorinnen sind beide TEH-Praktikerinnen und verbinden gesunde und bewährte Rezepte mit dem Wissen der Traditionellen Europäischen Heilkunde
- Zu jedem heimischen Superfood verraten die Autorinnen schmackhafte und einfache Rezepte, zu denen die gesammelten Schätze verarbeitet werden können
Alpines Superfood: die Schätze unserer Berge, Wälder und Wiesen
Wer den Wald und die Berge als Freund hat, ist nie allein: Alles, was wir für unser Wohlergehen brauchen, können wir direkt vor unserer Haustür finden. Wenn Sie Brennnesselbutter auf frisch gebackenem Kräuterbrot auftischen, ist das nicht nur nachhaltig und gesund, sondern es schmeckt auch! Entdecken Sie mit den Autorinnen regionales Superfood, das Nährstoffe, Wirkstoffe und Vitalstoffe in überdurchschnittlicher Menge enthält und dessen gesundheitsför-dernde Inhaltsstoffe wissenschaftlich nachgewiesen wurden! neu 18,00 € -77 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.09.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783710402074
Herausgeber
Servus
Sonderedition
Nein
Autor
Veronika Halmbacher
Seitenanzahl
180
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Pappband
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Servus, info@at.redbullmediahouse.com, Red Bull Media House GmbH
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