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Beschreibung
Nie wieder Blähbauch Völlegefühl, lästige Blähungen oder Luft im Bauch. Millionen von Menschen leiden unter Problemen mit dem Magen und Darm. Der neue Titel von GU spricht die Symptome offen an und zeigt wirkungsvolle Konzepte und Lösungsansätze.Geballtes ExpertenwissenEin erfahrenes Team aus zwei Ärzten und einer Ernährungsberaterin erklärt leicht verständlich mögliche Ursachen der… Beschwerden. Das Konzept: einfache, alltagstaugliche Tipps, Maßnahmen und Rezepte, die Bauch, Magen und Darm entlasten. Ob zum Frühstück, Lunch oder Abendessen: Die Gerichte sind leicht zu kochen und besonders lecker. Gesunde Ernährung und bewusster Lebensstil sorgen für Energie und Vitalität. Mit diesem Buch kommt die Freude am Essen und Genießen zurück. Für ein gutes Bauchgefühl.
Inhalt:
„Darmgas ganz natürlich“, „Beeinflussung des Mikrobioms“, „Wie entstehen Blähungen?“, „Das Reizdarm-Syndrom“, „Und was ist mit der Ernährung“, „Therapie“, „Das FODMAP-Konzept“, „SIBO“, „Das Gluten-Problem: Zöliakie, NCGS, Weizenallergie“, „Antinährstoffe“, „Rezepte“
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.05.2019
Sprache
Deutsch
EAN
9783833869990
Herausgeber
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit
Sonderedition
Nein
Autor
Diana Studerus
Seitenanzahl
192
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, Grillparzerstraße 8, München, Deutschland, 81675, hallo@gu.de
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